Referencie
Absolvovaním kurzu cvičenia Divoká hus, som si splnila niekoľkoročný sen cvičiť čchikung. Dovtedy som mala len teoretické informácie, a tu som si zažila kúsok praxe. Kúsok preto, ze pan Peter nám odovzdal krásnym spôsobom praktickú stránku cvičenia, a k tomu mnoho osobných rad a skúsenosti. Tá ďalšia časť praxe ma totiž čakala doma. Paci sa mi, ze od začiatku nás láskavým spôsobom oboznamoval, a aj pripravoval na to, ze "skutočný" čchikung to bude až vtedy, keď sa Divoká hus stane súčasťou nášho každodenného života. Cítim, ze až dozreje čas, budem pokračovať aj v druhej časti Divokej husi. Prajem Vám, pan Gašparik, ešte veľa spokojných žiakov ako som ja .
Ingrid
Pred 3 rokmi som začala pociťovať problémy s krčnou chrbticou, preto sme si s manželom zavolali Petra Gašparíka na masáž. V tom čase som vôbec nič necvičila, nevenovala som sa žiadnemu sebapoznávaniu, žila som úplne nevedome, pociťovala som vnútornú nespokojnosť so svojim životom a cítila som, že niečo veľmi dôležité mi chýba.
Vtedy mi Peter ponúkol, že ma naučí cvičiť čchi-kung. Som mu za to nesmierne vďačná, lebo je to vzácny dar a prináša mi do života veľa dobrého. Divoká hus je veľmi krásne cvičenie, pozostáva z jemných, pomalých, takmer tanečných pohybov, ktoré miestami pripomínajú balet. Páči sa mi, že napodobňujeme skutočné pohyby divých husí. Je v tom veľká úcta k prírode a uvedomenie si, že aj my sme jej súčasťou. Peter je vynikajúci učiteľ, vedie svojich žiakov jemne a láskavo. Nediktuje nám presne, ako máme dýchať a podobne. Veľmi múdro prenecháva svojim žiakom priestor, aby sa každý spojil so svojim telom a sám mohol objavovať prirodzenú múdrosť svojho tela. Odovzdáva a odkrýva nám poklady čchi-kungu postupne a pomaly, aby mali potrebný čas vyrásť a dozrieť. Sám mi kedysi povedal, že pravidelným cvičením zalievam semienko vo svojom vnútri, ak vytrvám a budem tomuto procesu dôverovať, prinesie mi bohatú úrodu. A mal pravdu.
Čchi-kung sa stará o moje telesné zdravie a zároveň lieči a harmonizuje aj celé moje vnútro.
Prehlbuje moju úctu k sebe i k životu i k ostatným živým bytostiam.
Na začiatku mi cvičenie prinášalo najmä radosť z pohybu a spojenie so svojim telom. Ráno sa vždy teším, že pri cvičení pozdravím každú bunku svojho tela a spýtam sa jej ako sa má. Ponaťahujem a rozcvičím to, čo je ztuhnuté, s láskou uvoľňujem to, čo je zaseknuté. Precítim úctu a vďačnosť za svoje telo, za to, že funguje a pracuje najlepšie ako môže. Cvičenie prebúdza vo mne radosť a liečivú energiu, ktorá prúdi celým telom a vyživuje ho. Je to môj obľúbený ranný rituál namiesto kávy.
Dodáva mi vitalitu a dostatok energie na celodenné povinnosti.
Cvičenie mi poskytuje čas a priestor byť sama so sebou. Pomáha mi utíšiť myseľ a sústrediť sa na
prítomný okamih. Vďaka pravidelnému cvičeniu sa v mojom živote objavila sebadisciplína, ktorá mi predtým chýbala. Postupne som zistila, že mi pomáha prehlbovať vnútorný pokoj a ticho, vnútornú rovnováhu, emocionálnu stabilitu a odolnosť voči nepriaznivým životným okolnostiam voči negatívnym výkyvom mysle.
Najkrajšie a najhlbšie prežívam cvičenie vonku, na čerstvom vzduchu v krásnej prírode. Keď cvičím vonku, cítim, že moje telo sa prihovára nekonečnému priestoru, ktorý ma presahuje. Cítim hlboké prepojenie s prírodou aj s celým vesmírom. Moje srdce je plné lásky ku všetkému čo ma obklopuje a ďakujem za to, že tu môžem byť, za to že som živá a môžem byť súčasťou tohto krásneho stvorenia.
A ďakujem Petrovi Gašparíkovi za to, že je tu a že nám prináša tieto vzácne dary. Naučil ma oveľa viac než len cvičiť. Priniesol mi do života Svetlo, Múdrosť a Pravdu, Úctu a Pokoru, cestu k vnútornej Slobode a Jednote. Za to mu budem navždy vďačná. Peter je vzácna a výnimočná bytosť, keď sa s ním stretnete, zmení Váš život k lepšiemu. Nech je navždy šťastný a zdravý a nech sa mu v jeho krásnej práci naďalej darí.
Gabriela
Cvičenie mi dáva hlavne pocit ukľudnenia, koncentrácie a nájdenie vnútornej rovnováhy. Veľmi mi pomáha v eliminácii stresu z práce, upokojím sa pri cvičení.